Você vai mesmo continuar vivendo com dor? Até quando?
Bem-vindo ao Projeto MOOD – a ponte entre o corpo que te prende e o corpo que vai libertar a sua vida.
Aqui, você não vai encontrar promessas vazias. Vai encontrar resultado.
Porque você não nasceu pra viver com medo de se mover.Você nasceu pra viver com energia, liberdade e confiança.
Mas só quem age muda.
Inscreva-se agora e faça parte desse grupo exclusivo
Viva sem Dor
Quem é você com dor?
Agora me diga: e se você pudesse
virar essa chave hoje?
Treinador
Alessandro
Treinador
Alessandro
Durante anos, eu acreditava que o treino era apenas sobre esforço. Repetições, carga, suor. Até perceber que isso, sozinho, não bastava.Mesmo com formação sólida em Educação Física, algo me incomodava: por que tantas pessoas se lesionam tentando fazer o certo? Por que algumas evoluem e outras travam no meio do caminho?
Essas perguntas me tiraram do lugar. Me fizeram cruzar oceanos em busca de respostas. Foi assim que iniciei minha jornada internacional: dos laboratórios de biomecânica nos Estados Unidos, passando pelos centros de performance da China, até as universidades de elite da Rússia.
Lá, mergulhei em neurofisiologia, controle motor, técnicas avançadas de levantamento de peso e periodização atlética. Treinei com os melhores. Estudei com quem está à frente da ciência do esporte.
E a cada certificado que conquistava, uma certeza crescia: o Brasil precisava de um método que unisse ciência, movimento e resultados reais. Foi assim que nasceu o Projeto MOOD — uma metodologia que trata o corpo como ele realmente é: um sistema integrado. Onde músculos, articulações, respiração, mobilidade e mente trabalham juntos, com inteligência.
Desde então, esse método já transformou a vida de centenas de pessoas: homens e mulheres que chegaram com dor, insegurança, limitações… e saíram com confiança, liberdade e performance. Hoje, o que ensino é fruto dessa caminhada. Não é uma fórmula copiada. É um legado construído com suor, estudo e paixão por transformar vidas de verdade.
Antes e Depois dos Alunos
do Projeto MOOD
Nada fala mais alto do que
resultados reais
O que você vai receber:
- Avaliação individual com teste de movimento
- Treinos personalizados e progressivos
- Acompanhamento técnico e motivacional contínuo
- Avaliação de bioimpedância
- Acesso ao grupo exclusivo dos alunos com conteúdos: mobilidade, abdômen, longevidade e mais
Bônus Exclusivos para
Inscritos no Projeto MOOD
1 E-book: Guia de Longevidade Ativa
Estratégias práticas para viver mais e melhor com autonomia.
R$197,00
2 Mentoria em grupo
Hotseat entre alunos quinzenalmente para tirar dúvidas e passar conteúdo por 6 mees.
R$2.997,00
3 Checklist de Performance e Recuperação
Checklist profissional para monitorar evolução e evitar retrocessos.
R$997,00
Agora a parte que separa os curiosos dos decididos:
Depoimento
Dr. Jones Macnham, 46 anos, osteopata
“Quando cheguei até o Alessandro, pesava 109 kg e sofria com dores no quadril, tornozelo e desequilíbrios músculo-articulares que já limitavam até minha corrida, que sempre foi minha paixão. O plano que ele estruturou foi claro desde o início: primeiro cuidar da dor e do sobrepeso, depois evoluir com segurança.
Em apenas 6 meses, já tinha alcançado 92,5 kg e uma qualidade de movimento que eu não via há anos. Foram 6 anos de parceria, aprendizado e superação. Sempre digo: foi mais do que treino. Foi um processo transformador, onde, além de aluno, pude compartilhar e trocar experiências. Um privilégio contar com o conhecimento e a dedicação do Alessandro.”
Desafio:
Quando procurei o Alessandro, estava com 109 kg, dores intensas no quadril e tornozelo, além de desequilíbrios músculo-articulares.
Plano:
Um programa de médio a longo prazo, com foco inicial no alívio da dor e redução do sobrepeso, sempre respeitando meu ritmo e minhas limitações.
Resultado:
Em apenas 6 meses, cheguei aos 92,5 kg e com uma qualidade de movimento que eu não tinha há muito tempo.
Parceria:
Foram 6 anos de jornada, onde treinei, evoluí e aprendi. Sempre digo: foi muito mais do que um treino. Foi um verdadeiro processo de transformação.
Viva sem Dor
PROJETO MOOD MENTORIA
Apenas 10 vagas por mês. Depois disso,
somente em próxima turma.
Garantia Incondicional
de 7 Dias
Você tem 7 dias para experimentar o Projeto MOOD. Se dentro desse período você entender que essa jornada não é para você, devolvemos 100% do valor investido. Sem burocracia. Sem perguntas.
Confiança total no método e você ainda fica com a sua avaliação e consultoria sem descontar essas entregas (1ª Entrega pós compra).
O que você pode
esperar depois de
entrar no Projeto MOOD:
- Liberdade de movimento
- Corpo leve e funcional
- Treinos que respeitam seu limite desafiam sua mente
- Consistência. Clareza. Superação.
- Saíde mental e física.
Perguntas Frequentes
O Projeto MOOD é indicado para qualquer pessoa que deseje se movimentar com mais segurança, prevenir lesões, recuperar a funcionalidade do corpo ou alcançar alta performance com acompanhamento técnico. Serve tanto para quem está retornando às atividades quanto para quem quer elevar seu nível de condicionamento físico.
De forma alguma. O método foi criado justamente para adaptar os treinos à sua realidade atual — seja você iniciante, sedentário, com histórico de lesão ou já ativo. A progressão é individual, segura e baseada em avaliação inicial.
temos os dois modelos de entrega. Tanto prensencial e on line.
Você entrando para o Project mood , adquirindo o produto digital e fazendo parte do time , pode ter uma aula experimental optar dentro da disponibilidade de agenda migrar para o plano presencial, quando houver vaga disponível
As aulas variam de acordo com o objetivo e diagnostico de cada aluno. Podendo variar entre 30 a 90 minutos, respeitando seu nível de aptidão e seu ritmo de evolução. Não seguimos relógio — seguimos resultado.
Você conta com 7 dias de garantia incondicional. Se dentro desse período você sentir que o método não é para você, devolvemos 100% do valor investido. Sem letras miúdas.
Sim! Esse é justamente o foco do Projeto MOOD: reabilitar, fortalecer e prevenir lesões. A metodologia é baseada em ciência do movimento e adaptada para quem tem restrições físicas ou histórico de dor.
O Pack 1º Passo é ideal para quem está começando, com menos frequência e foco em avaliação + retorno gradual. Já o Pack MOOD PRO é para quem quer acelerar resultados com treinos mais intensos, bioimpedância, acompanhamento contínuo e foco em performance.
Basta clicar no botão [ QUERO COMEÇAR AGORA ] nesta página, escolher o seu pack e seguir as instruções de pagamento. Assim que sua inscrição for confirmada, você receberá o contato direto para agendar sua avaliação inicial.
Porque o atendimento é 100% personalizado. Alessandro acompanha cada aluno de perto, o que exige limite de vagas para garantir a qualidade e os resultados que o método entrega.